HomeYogaMitAlex

Mit HomeYogaMitAlex kannst du ganz bequem, zu jeder Zeit und bei dir Zuhause mit mir AerialYoga üben.

Für jede Grundstellung biete ich dir detaillierte Videosequenzen an, die dich Schritt für Schritt begleiten. Regelmäßig lade ich neue VideoSequenzen um das Programm abwechselungsreich zu gestalten.

Ich wünsche dir viel Freude dabei, hier der Kontakt zu Diggistore, wo du HomeYogaMitAlex abonnieren kannst:

https://www.digistore24.com/product/317618/

AerialYogaEinzelSession

Du möchtest dir selbst Zeit schenken und AerialYoga kennenlernen, oder du wünschst dir Hilfestellung für deine Yogapraxis. Vielleicht möchtest du auch einfach nur mal die Seele baumeln lassen.

Das Tuch bietet viele Möglichkeiten und ich unterstütze dich gern dabei.

Wir besprechen dein Anliegen und richten die Stunde danach aus.

Du bekommst Übungen die speziell auf dich ausgerichtet sind und mit denen du auch Zuhause üben kannst, sofern du ein Tuch hast.

Alternativ zeige ich dir auch gern Übungen auf der Matte, die du Zuhause praktizieren kannst.

Dein Beitrag

Für 90 Min berechne ich107,50€ (60€ /h zzügl.MwSt.)

die Einzelstunden biete ich in Gonsenheim an.

Feedback

Liebe Alex, das hat sich so gelohnt für mich, ich weiß garnicht warum ich das nicht schon früher gemacht habe, vielen Dank. Silke

Gutscheine

Verschenke ein ganz besonderes Geschenk.

Zeit zum Entspannen und Loslassen, begleitet von ganz neuen Erfahrungen, beim AnfängerGlückWorkshop für35€.

Ein YogaTuch mit einem Probemonat HomeYoga bei Coachy ab 200€, bei Bedarf auch mit Montage.

Oder eine ThaiYoga oder AerialYogaEinzelSession für 107,50€.

Über Mich

Mit 28 Jahren bin ich zum Yoga gekommen, genau genommen, kam es eher zu mir. Seit dem bereichert Yoga mein Leben und fießt in alle Lebensbereiche ein. Verschiedene Ausbildungen und Weiterbildungen prägen meine Art zu unterrichten.

Mir liegt es am Herzen, Raum zu schaffen, in dem du die Möglichkeit hast, mit dir selbst in Kontakt zu kommen. Denn du stehst für mich im Mittelpunkt. Ich unterrichte Kinder, Jugendliche und Erwachsene

  • ThaiYoga 2020 www.thaiyoga.de
  • MantraYogalehrerAusbildung 2018 www.yoga-vidya.de
  • AerialYogaPostnatalWeiterbildung 2016 Judith Kulezka
  • Deep&FlowWeiterbildung 2015 www.dana-aerialyoga.de
  • DanaAerialYogaAusbildung 2013 www.dana-aerialyoga.de
  • SivanandaYogalehrerAusbildung 2004 www.yoga-vidya.de
  • Lebensberatung 1996 www.lichtblick-seminare.de
  • Reiki 1994 www.lichtblick-seminare.de

Wenn du dich für mein Angebot interessierst, schreibe mich gern an, ich freue mich auf dich.

ThaiYogaSession

ThaiYoga ist eine achtsame Berührung die dich in eine tiefe Entspannung führt und dir ein Gefühl von Geborgenheit und Verbundenheit schenkt.

Dadurch hast du die Möglichkeit ganz loszulassen oder auch in Kontakt mit deinen Bedürfnissen zu kommen und einen Weg zu finden, diese zu erfüllen. Es ist wie in heiliger Tanz, bei dem du passiv bewegt und ganz sanft berührt wirst. Meine Präsenz schafft dafür einen sicheren Raum, in dem du auf einer tieferen Ebene entspannen kannst.

Auf Thailändisch heißt Thai Yoga Massage „Nuad Phaen Boran“. Das bedeutet übersetzt „uralte heilsame Berührung“. Der Legende nach wurde Thai Massage 500 Jahre vor Christus von dem Leibarzt von Buddha begründet und ist eine Mischung aus Yoga, Ayurveda und Traditionelle Chinesische Medizin (TCM).

Mein Anliegen ist dich in eine tiefe Entspannung zu führen und dir dadurch ein gutes Körpergefühl zu geben, ich kann keine Diagnosen stellen oder Heilversprechen geben. Bei Unsicherheit kannst du gern bei deinen Arzt fragen ob ThaiYoga für dich geeignet ist. ThaiYoga sollte erst 12 Wochen nach einer Operation angewendet werden.

Wenn du neugirig geworden bist, schreibe mich an, gern gebe ich dir dazu noch mehr Informationen.

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